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睡眠面膜是現(xiàn)在市面上很常見(jiàn)的一種護(hù)膚清潔產(chǎn)品，因?yàn)樵谑褂盟呙婺ず笸砩喜挥们逑?，為女生們?jié)約了很多時(shí)間，但是卻很少有人知道睡眠面膜的正確使用方法，因此我們需要了解一下睡眠面膜可以直接涂嗎？如何正確使用睡眠面膜？

睡眠面膜可以直接涂嗎

   睡眠面膜在使用過(guò)程中不能直接敷在臉上。使用睡眠面膜前需要配合有一定的保濕爽膚水、乳液等進(jìn)行皮膚護(hù)理。使用睡眠面膜前的護(hù)膚步驟不能少。卸妝、洗臉、輕拍水、精華乳液，這些都是必要的。日常生活中，使用睡眠面膜前一定要做好準(zhǔn)備工作。因?yàn)?，大多?shù)睡眠面膜會(huì)在臉上停留很長(zhǎng)時(shí)間，如果不做好清潔和護(hù)膚工作會(huì)導(dǎo)致白天殘留的灰塵和化妝品堵塞毛孔，造成起痘，影響皮膚質(zhì)量。大多數(shù)睡眠面膜都有保濕和保濕的效果，所以它們所含的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)太豐富，長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚的改善也不明顯，所以在睡眠面膜的過(guò)程中，我們必須做好日常的皮膚護(hù)理程序，以確保你的皮膚得到有效的護(hù)理。睡眠面膜里含有相對(duì)更多的營(yíng)養(yǎng)成分。涂抹于面部后會(huì)把皮膚中含有的水分牢牢鎖住，集中滋養(yǎng)面部肌膚。然而，面膜的吸收需要一段時(shí)間。涂抹后面膜不能立即滲入皮膚底層。它需要在面部消化一段時(shí)間，大約10-15分鐘。此時(shí)使用睡眠面膜的女性朋友們不能馬上入睡，這將影響面膜的整體效果。女性朋友們可以用手按 摩面部，促進(jìn)面膜成分的吸收，讓面膜深入皮膚后才能入睡。

如何正確使用睡眠面膜 

   1、清潔皮膚，在使用睡眠面膜以前，首先要對(duì)皮膚好好的進(jìn)行清潔。如果是白天帶妝的女性，要使用卸妝水卸掉妝容，然后在使用洗臉奶清潔皮膚。如果是沒(méi)有帶妝的，可以直接使用洗面奶清潔皮膚上的灰塵和油污。這樣能夠避免護(hù)膚品或者灰塵被帶入毛孔內(nèi)部而引起的皮膚感染。

   2、基礎(chǔ)護(hù)理，清潔皮膚以后，不要以為需要馬上敷上面膜了，應(yīng)該要做一些基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理，要給肌膚拍上爽膚水和乳液，做好必要的保濕工作。

   3、敷面膜，在做好基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理工作以后，要開(kāi)始敷睡眠面膜了。要注意睡眠面膜不需要抹的太厚的，這樣會(huì)影響到皮膚的自我呼吸能力，使得皮膚的負(fù)擔(dān)加重，而且如果是選擇不清洗面膜的話，也容易沾到枕頭被子。

   4、按 摩，敷上睡眠面膜以后，不能馬上睡覺(jué)的?？梢缘鹊矫婺ど晕⒏闪艘院?，用手指的指腹輕輕的按 摩一些面部的肌膚，這樣能夠讓睡眠面膜的營(yíng)養(yǎng)更容易被肌膚所吸收。

   5、清洗，這個(gè)步驟是否需要做因人而異了，但是如果覺(jué)得睡眠面膜比較油膩，擔(dān)心毛孔被堵塞或者變大的話，那么最 好在使用后半個(gè)小時(shí)清洗睡眠面膜了。然后在適當(dāng)涂抹一些護(hù)膚品可以了。

睡眠面膜真實(shí)作用

   睡眠面膜相對(duì)其他護(hù)膚品，主要優(yōu)勢(shì)是促吸收的能力強(qiáng)，還可以防止肌膚水分流失。因此，睡眠面膜在保濕方面效果比較明顯。這是睡眠面膜的基礎(chǔ)作用。睡眠面膜的作用，還和配方中的其他成分緊密相關(guān)。有的睡眠面膜強(qiáng)調(diào)保濕，配方中添加大量?jī)?yōu)質(zhì)保濕成分，保濕效果確實(shí)不錯(cuò)；有的面膜強(qiáng)調(diào)美白，也會(huì)加入相應(yīng)的成分，如果添加量足夠，效果還是值得期待的；有的睡眠面膜，只是借助睡眠面膜這個(gè)概念炒作，只加入一些簡(jiǎn)單的保濕劑，效果自然不會(huì)好。

睡眠面膜可以過(guò)夜嗎

   不可以。睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的后果是使皮膚干燥缺水更加嚴(yán)重，因?yàn)榘衙婺し蟾闪?，面膜?huì)把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當(dāng)你醒來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比以前更干、更崩緊。面膜在臉上的時(shí)間最 好不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，面膜不僅不會(huì)繼續(xù)將營(yíng)養(yǎng)輸送到皮膚里，反而會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會(huì)造成皮膚水分的流失，反而不好。